Ich gehöre in die Kategorie von Frauen, für die dieses Buch extrem wichtig zu sein scheint. Ich bin über 60, habe zu wenig Muskeln und möchte kein Pflegefall werden im Alter.
Ich glaube, dass die Mehrheit der Menschen kaum etwas über Muskeln weiß. Hier liest es sich sehr leicht, das Wichtigste ist in Kästchen gesetzt, Zeichnungen gibt es für das Verständnis außerdem.
Ich glaube, dass die Mehrheit der Menschen kaum etwas über Muskeln weiß. Hier liest es sich sehr leicht, das Wichtigste ist in Kästchen gesetzt, Zeichnungen gibt es für das Verständnis außerdem.