Wer rastet der rostet - wissenschaftlich erklärt

Muskeln - die Gesundmacher ist kein Trainingsbuch, sondern will Wissen über die Bedeutung der Muskelatur im komplexen Wechselspiel des Körpers vermitteln. Vor Allem welchen positiven Einfluß Muskeltraining und gesunde Muskeln auf unser Immunsystem, unseren Stoffwechsel, die Organe und letztendlich auch auf unsere Psyche haben kann. Froboese schreibt gefällig und gut verständlich, leicht lesbar. Das Cover ist unaufdringlich, aber dynamisch. Paßt also gut.