Wunderwerk Muskel
Ich hatte mich sehr auf das Buch gefreut! Leider entspricht die Leseprobe nur bedingt meinen Erwartungen. Die Erläuterungungen sind mir zu detailliert und wie ich dem Inhaltsverzeichnis entnehmen konnte, fehlen die Anleitungen für konkrete Übungen komplett. Ich kann mir vorstellen, dass es Leser gibt, die sich ausschließlich für die sicherlich gut recherchieren theoretischen Zusammenhänge interessieren. Mir ist es jedoch zu komplex!