Endlich Hintergrundwissen!

Instagram und die Zeitschriften sind voll davon: Artikel zum Thema „ Regulation des Nervensystems“. Ein paar Tipps - die Füße sollen stets fest auf dem Boden stehen, länger aus als einatmen - doch warum das funktioniert, weiß ich bislang leider nicht. Das Inhaltsverzeichnis überzeugen mich absolut! Ich freue mich auf das Buch.