Faszinierendes Thema

Es hört sich zu schön an um wahr zu sein. Ich möchte mein Nervensystem gern umtrainieren. Einige meiner Verhaltensmuster sind mir schon bewusst, beim Ändern stecke ich noch fest. Das Buch wirkt sehr systematisch. Die ersten Seiten konnten mich überzeugen, dass ich gern weiterlesen und die Tipps aus Teil IV umsetzen möchte.