Handreichung zur Aufklärung und Umkallibrierung des Gehirns

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19cici95 Avatar

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Dieses Buch könnte mich zu keinem besseren Zeitpunkt erreichen. Beruflich bedingt fühle ich mich seit einiger Zeit in genau dem Zustand, den die Autorin Stefanie Juestel anfangs beschreibt. Daueranspannung, ich zucke beim kleinsten Geräusch zusammen und kann nicht abschalten.
Die Leseprobe verspricht eine Lektüre, die sowohl aufklärt, was da in diesem Zustand eigentlich im Hirn und im ganzen Körper passiert, als auch Tipps, wie man seinen Körper da wieder rausbringt und umkallibriert.
Ich bin bereits auf diesem Weg, doch ich glaube, dass dieses Buch sehr hilfreich für Menschen in meiner Lage sein könnte.
Ich würde mich sehr freuen, es hier lesen zu dürfen.