Professionelles Sachbuch zu spannendem Thema

Resilienz ist wirklich ein Thema, das wir in der heutigen Zeit in den Fokus stellen sollten. Ständig ist man Reizen ausgesetzt, Emotionen kochen hoch und kaum jemand bemüht sich, diese in den Griff zu bekommen. Sich selbst zu beherrschen ist eine Kunst, die wir verlernt zu haben scheinen.
Das Sachbuch greift das auf und setzt es sicherlich gut um. Ich bin aber trotzdem raus, weil ich gerade ungern Sachbücher lese.