Raus aus dem ständigen Funktionieren

Im Berufsalltag erlebt man immer wieder Situationen, in denen man sich über die eigene Reaktion wundert. Deshalb hat mich besonders angesprochen, dass die Autorin ihre Beobachtungen aus Unternehmen und Führungssituationen einfließen lässt. Die Leseprobe erklärt anschaulich, warum der Körper manchmal längst auf Alarm geschaltet hat, obwohl der Verstand die Situation ganz anders bewertet. Mir gefällt auch der Aufbau des Buches, der von den biologischen Grundlagen bis zum praktischen Training führt. Besonders auf die Regulationstechniken und den 90-Tage-Plan bin ich gespannt.