sehr interessant

Ich fand das Buch wirklich interessant, weil man sich beim Lesen oft selbst wiedererkennt. Es wird gut erklärt, warum man manchmal immer wieder gleich reagiert, obwohl man es eigentlich anders machen möchte. Die Beispiele und Übungen finde ich besonders hilfreich, weil man dadurch auch selbst etwas aus dem Buch mitnehmen kann. Insgesamt ein gelungenes Sachbuch, das einige Denkanstöße gibt und sich angenehm lesen lässt.