Sich befreien aus erlernter Überreaktion oder Erstarrung?
Dieses Buch scheint tatsächlich einen gangbaren Weg aufzuzeigen, mit dem von klein auf erlernte Verhaltensmuster, die uns schaden oder begrenzen, mit einem Training umgelernt werden können, damit wir dauerhaft unser wahres Potenzial ausschöpfen können und freier sind in unserer Reaktion oder Handlung.
Nie wieder erstarrt sein in toxischen Beziehungsdynamiken, obwohl wir sie ja eigentlich mit unserem Verstand rational durchschauen? Nur bleibt unsere automatische Reaktion darauf leider immer auf der Strecke? Wäre schön, wenn es da tatsächlich einen lernbaren Weg raus aus diesen alten Mustern gäbe.
Nie wieder erstarrt sein in toxischen Beziehungsdynamiken, obwohl wir sie ja eigentlich mit unserem Verstand rational durchschauen? Nur bleibt unsere automatische Reaktion darauf leider immer auf der Strecke? Wäre schön, wenn es da tatsächlich einen lernbaren Weg raus aus diesen alten Mustern gäbe.