Wichtiges und auch spannendes Thema!

Sehr interessantes Thema. Das Buch ist in einem wie ich finde leicht verständlichem Stil geschrieben, und das ist bei dem komplexen Thema sicherlich nicht selbstverständlich. Auch wenn viele Reaktionen aufgrund des Nervensystems automatisch und in einem rasenden Tempo ablaufen, zeigt die Autorin Wege auf, wie diese Reaktionen entstehen und letztlich auch verändert werden können. Das zu wissen und natürlich auch zu verstehen kann dem Leben völlig neue Perspektiven geben.