Ich habe Diagnostizierte Depressionen, sämtliche Angstzustände teilweise zwanghaft und hatte mit meinen 18 Jahren schon 2 Burn-Outs. Dieses Buch wäre für mich perfekt um mich weiterzuentwickeln! Ich bin super perfektionistisch und bekomme es nicht hin dies zu verbessern. Zudem habe konstant das Gefühl nicht genug zu sein und versuche es ständig mir und der Welt zu beweisen das ich gut genug bin. Ich hoffe das dieses Buch mir dabei helfen könnte!