Immer schneller, immer weiter und immer besser. Unser Leistungsdruck in der Gesellschaft wird immer größer, gut ist nicht mehr gut genug. Problematisch wird es wenn es nicht nur ein Bereich im Alltag betrifft sondern mehrere und es zu einen Dauerzustand kommt. Ein Selbsthilfebuch mit Lösungsvorschlägen, das mit Sicherheit einigen hilft aus ihrer Spirale herauszukommen.