Thomas Curran ist Verhaltenswissenschaftler und erforscht die Auswirkung des Perfektionismus auf die psychische Gesundheit. Ergebnisse seiner Studie finden sich im Buch "Nie gut genug". Nicht erst seit social Media streben die Menschen danach, sich selbst zu optimieren. Welche Folgen ein ungesunder Perfektionismus hat, erklärt der Autor gut verständlich. Es geht um die verschiedenen Arten des Perfektionismus und welche Rolle er in Gesellschaft, Erziehung, Schulsystem etc. spielt. Im letzten Abschnitt bekommt man Tipps wie man mit Perfektionismus umgeht.
Mir hat das Buch gut gefallen. Es ist eine schöne Mischung aus wissenschaftlichem Inhalt und persönlichen Anekdoten. Das Buch ist auch für Laien gut verständlich geschrieben und unterhaltsam. Ich kann es sehr empfehlen, sowohl für "Betroffene" als auch für Menschen, die sich für die gesellschaftlichen Auswirkungen des Perfektionismus interessieren.
Mir hat das Buch gut gefallen. Es ist eine schöne Mischung aus wissenschaftlichem Inhalt und persönlichen Anekdoten. Das Buch ist auch für Laien gut verständlich geschrieben und unterhaltsam. Ich kann es sehr empfehlen, sowohl für "Betroffene" als auch für Menschen, die sich für die gesellschaftlichen Auswirkungen des Perfektionismus interessieren.