Die Befreiung

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das_ulli Avatar

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„Nie gut genug“ wurde von Thomas Curran. Das Cover des Buches hat mich auf Anhieb angesprochen, weil es genau mein Thema ist. Gut ist nicht gut genug.... dieser Satz begleitet mich durch mein Leben. Der Druck von außen, von einem selbst.... Doch woher kommt dieser Druck? Perfektionismus und die Auswirkungen auf unsere Psyche. Besonders gut haben mir die wissenschaftlichen Erkenntnisse gefallen, aber auch die Erfahrungen die mit eingebracht worden sind. Sehr interessant für mich waren auch die Zusammenhänge zwischen Social Media und Perfektionismus. Ich fand die Informationen sehr hilfreich. Ich konnte aus diesem Buch sehr viel lernen und freue mich darüber einiges zu verändern und etwas neues auszuprobieren. Fazit: Ich kann dieses Buch jedem nur empfehlen. Ein tolles Geschenk für oder zum selber lesen. Für ein besseres Leben!