Erklärt aber nicht gelöst.

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Das Cover wird sicher einige Blicke auf sich ziehen. Es kommt in knalligen Türkis daher. Darauf prangen in schwarzen und gelben Buchstaben der Titel und der Name des Autors.
Jeder Perfektionist und jeder innere Monk wird an dem schief gesetztem i-Punkt verzweifeln.

Im Buch selbst geht es um Perfektionismus, wie er entsteht, was er macht und wie man ihn unter Kontrolle bekommt.
Der Autor ist selbst Perfektionist und lässt seine Erfahrungen gerne einfließen.
Seine Erklärungen sind nachvollziehbar, leicht verständlich und gut mit Zahlen, Daten, Fakten und Studien belegt.

So ist Perfektionismus eher eine Qual als ein Segen, hetzen entsprechende Menschen dauernd einem nicht zu erreichendem Bild von sich und ihren Leistungen hinterher.

So schön und lesenswert die Ausführungen des Autors auch sind, es ist für mich sehr frustrierend, dass keine Lösungsansätze gebracht werden.

Danke, dass ich mein Problem jetzt verstehe, aber mehr bringt mir das Buch irgendwie nicht...