Alles in allem handelt es sich um ein absolut solides Sachbuch zu dem Thema Perfektionismus. Mir gefallen die zahlreichen Praxisbeispiele, es ist dadurch super anschaulich gestaltet und wird nicht langweilig. Auch die Kapitel sind klar strukturiert, was mir sehr positiv aufgefallen ist. So richtige Lösungsvorschläge/ansätze lassen sich leider nicht finden, sodass das Buch mehr zur Wissensaneignung geeignet ist. Ein paar Denkanstöße gibt es natürlich trotzdem und man kann das Buch locker leicht lesen und braucht keinerlei Vorwissen. Das Thema ist super wichtig - grade in unserer heutigen Gesellschaft - und auf Grund dessen würde ich es vielen Menschen weiterempfehlen. Allerdings darf man als Leser und Leserin keinen Ratgeber mit Handlungsvorschläge erwarten, sondern mehr ein theoretisches, gut und einfach geschriebenes Buch mit vielen interessanten Informationen.