Normalerweise bin ich kein Mensch der Selbsthilfe Bücher liest. Im Gegenteil normalerweise lese ich nur liebes Romane oder Fantasy, Selbsthilfebücher habe ich immer als Humbuk abgestempelt. Aber dieses Buch hat mich echt gepackt. Das Buch lässt sich nicht einfach lesen und sollte in kleinen Lektionen gelesen werden, damit man auch darüber nachdenken kann was man gelesen hat und was man für sich wie umsetzten kann. Das Buch hat mir am Anfang sehr geholfen. Mit der Zeit wird sich herausstellen ob sich das gelesene manifestiert und es mir auf Dauer hilft. Das cover ist schlicht gestalten und passt zu dem ernstem Thema. Meiner Meinung nach ist das ein Buch das wirklich helfen kann wenn man offen dafür. Jede Veränderung muss gewollt werden ansonsten hilft kein Buch der Welt um einen Lebenswandel zu vollziehen. Der der es ernst meint soll es gerne mit diesem Buch probieren.