100 % Prozent zutreffend!!!!!

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pandabär Avatar

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Sehr genau und 100% zutreffend beschreibt die Autorin das typische Essverhalten. Ich habe mich sofort wiedergefunden und bin mir sicher,dass das sehr vielen so geht. Schonungslos offen und ehrlich werden hier Verhaltensweisen dargestellt, die sehr viele an den Tag legen. Ich musste erst mal schlucken, aber bin mir sicher, dass es gerade darum geht. Wenn ich mein eigenes Essverhalten zur Abwechslung ohne fadenscheinige Ausreden reflektieren, erkenne ich, was geändert werden muss. Ich habe großes Interesse,dieses Buch zu Ende zu lesen. Am schwierigsten finde ich es nämlich, Verhaltensweisen auf Dauer zu ändern und bin schon sehr neugierig, welche Anregungen gegeben werden.