Es stimmt schon, eigentlich wissen wir was gesund ist und was nicht und beschäftigen uns immer mal wieder mit dem Thema Ernährung. Nur leider hapert es oft an der Umsetzung…
Die Einführung in das Buch ist sehr anschaulich beschrieben und bringt es mit einem guten Beispiel auf den Punkt. Wichtig ist, dass man das richtige Gefühl für die Auswahl der Nahrung bekommt, gerade wenn es schnell gehen muss.
Ich bin sehr gespannt wie die Autorin uns hier an die Hand nimmt und erhoffe mir gute Tipps wie sich gesunde Ernährung noch besser in den Arbeitsalltag einbauen lässt.
Die Einführung in das Buch ist sehr anschaulich beschrieben und bringt es mit einem guten Beispiel auf den Punkt. Wichtig ist, dass man das richtige Gefühl für die Auswahl der Nahrung bekommt, gerade wenn es schnell gehen muss.
Ich bin sehr gespannt wie die Autorin uns hier an die Hand nimmt und erhoffe mir gute Tipps wie sich gesunde Ernährung noch besser in den Arbeitsalltag einbauen lässt.