Bequemlichkeit gut vor Augen geführt

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gusaca Avatar

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Die Autorin beginnt in diesem Ernährungsbuch damit dem LEser vor Augen zu führen, das seine Ernährungsfehler ihre Ursache nicht in fehlender ZEit, sondern in der eigenen Bequemlichkeit haben. Wer erkennt sich da nicht wieder.
Ich auf jeden Fall und ich verspreche mir von diesem Sachbuch Anregungen dies zu ändern.
Die Autorin schildert ihre eigenen Erfahrungen sehr anschaulich.
Die Inhaltsangabe verspricht die Erläuterung interessanter Aspekte , die dieses Thema betreffen. Und ich erhoffe mir ein paar einfache Rezepte und Einkaufsratgeber, die helfen zu einer gesünderen Ernährung zu gelangen.