Ein Ratgeber für ein gesünderes Leben
Ich finde das Buch sehr interessant, da die Autorin versucht, detaillierte Informationen zum Essverhalten in der heutigen Gesellschaft zu geben und gibt dabei Tipps , wie man es schaffen kann, sich nahrhaft und trotzdem ohne großen Aufwand zu ernähren. Für mich äußerst interessant und lesenswert.