In einer Art schriftlichen Podcast nimmt uns Sarah Tschernigow mit auf die Reise durch Ernährungsmythen uns -sünden bis hin zum erreich- und verwirklichbaren Ziel.
In der Leseprobe liest man von der "To-go"-Falle (ertappt!) und dem Teufelskreis aus "schlechtem" Essen, das uns letztlich dick und irgendwann krank und leider auch immer müde macht anstatt energiegeladen.
Ein (weiteres) Ernährungsbuch, allerdings launig und angenehm lesbar geschrieben.
Ich bin gespannt und würde es jedenfalls gern weiterlesen.
In der Leseprobe liest man von der "To-go"-Falle (ertappt!) und dem Teufelskreis aus "schlechtem" Essen, das uns letztlich dick und irgendwann krank und leider auch immer müde macht anstatt energiegeladen.
Ein (weiteres) Ernährungsbuch, allerdings launig und angenehm lesbar geschrieben.
Ich bin gespannt und würde es jedenfalls gern weiterlesen.