Das hört sich alles sehr gut an, was Sarah Tschernigow schreibt. In vielen erkenne ich mich und meine Ernährungsweise wieder. Der stressige Alltag ist für mich die größte Ernährungsfalle, wobei ich mich wirklich versuche gesund und vernünftig zu ernähren. Aber wenn der Stress über mir Wellen schlägt, sind alle guten Vorsätze dahin. Ich hoffe, dass ich von Frau Tschernigows Tipps profitieren kann.