Oh das ist genau mein Problem! Natürlich weiß ich mittlerweile was eigentlich eine gesunde Ernährung ausmacht. Aber irgendwie schaffe ich es nicht auf Dauer. Spätestens nach einem halben Tag nasche ich hier mal schnell, trinke dort kurz einen gezuckerten Milchkaffee, Süßigkeit reingestopft und morgen, ja morgen fang ich dann an mich gesund zu ernähren. Für mich klingt die Leseprobe als wäre das Buch genau für mich geschrieben.....