Die Leseprobe gefällt mir sehr gut. Die Autorin Sarah Tschernigow zeigt uns in der Einleitung was wir denken und welche Ausreden wir für unser ungesundes Essen uns selber einreden. Ich habe mich sofort angesprochen gefühlt und würde gerne weiterlesen, wie ich es zukünftig besser machen kann. Ich habe selber 35 Kilo abgenommen, aber leider wieder 10 Kilo zugenommen und ich könnte sehr gut einen neuen Anreiz gebrauchen. Vor allen Dingen für die Situationen in denen ich im Stress bin.