Das ist ja interessant, denn in vielen Passagen erkenne ich mich wieder. Wie schnell greift man unüberlegt zu Ungesundem, und schadet damit seiner Gesundheit. Nicht immer ist es einfache Bequemlichkeit, sondern oftmals ein Zeitproblem. Ich bin sehr gespannt, wie man die " Auf die Hand Mahlzeit " umgehen kann. Vielleicht finde ich in diesem Ratgeber Lösungsansätze!?!