Ich bin Ökotrophologin und eine starke Gegnerin von Diäten. Gesunde Ernährung ist kein kurzer Zeitabschnitt, es ist eine Lebenseinstellung. Das haben die Autorin und ich gemeinsam. Ihr Ansatz ist leicht verständlich und lustig formuliert, ich würde gerne die festen Tipps und Tricks lesen und endgültig beurteilen zu können, ob auch mehr dahintersteckt.