Interessant und hilfreich

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lesemausivonne Avatar

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Stress, Termine, Verpflichtungen – und das Essen wird zur Nebensache. Wenn uns der Hunger überkommt, greifen wir zu dem, was schnell verfügbar ist: zum belegten Brötchen vom Bäcker, zum Schokoriegel aus dem Automaten oder zum Fastfood. Die Folge: Wir neigen zu Übergewicht, werden müde und krank.

Ohja das stimmt...eine intressante Leseprobe und man fühlt sich beim lesen sofort wohl ich denke das uns ein paar gute Tips gegeben wird...denn jeden geht es uns so mit der Zeit und dem essen