Leider war die Leseprobe sehr kurz. Im Grund besteht sie nur aus dem Vorwort von Sophia Thiel und der Einleitung der Autorin. Somit ist es schwer, sich ein Urteil zu bilden, ob dieser Ratgeber wirklich weiter helfen kann. Vieles scheint ja klar zu sein, aber oft ist das Halten daran leider doch zu schwierig. Deshalb erhoffe ich mir von diesem Ratgeber, kleine Ernährungssünden besser zu erkennen und vor allem mehr Alternativen zur Hand zu bekommen. Ich möchte auf jeden Fall weiter lesen. Ich bin gespannt.