Leitfaden zum gesunden Essen
Wer kennt es nicht und tappt immer wieder in die Essensfalle. Hier hat sich der Autor Gedanken gemacht und sein Buch in Bildern gesprochen dargestellt. Einfache, plausible Erzählung anhand Martins Beispiel. Es gibt genügend Ausreden, warum man "nicht" auf das Fastfood etc. verzichten sollte.