Sehr lehrreich!

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frankl91 Avatar

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Die Autorin beschreibt die Problematik rund um unsere Essensgewohnheiten sehr gut. Vor allem die ganzen Ausreden, die man immer bereit hält um von seinen Zielen "begründet" abzuweichen, verlieren ihre Daseinsberechtigung. Es geht um alltägliche Entscheidungen, die unser Leben ausmachen und das Buch zeigt kleine Schritte, die unsere schlechte Gewohnheiten verändern können.
Freue mich auf das Buch!