Auch ich leide unter zu wenig Zeit und greife zu oft auf Fastfood zurück. Leider macht sich dies an meinem Gewicht bemerkbar. Ob das Buch eine Hilfe für mich ist? Kann ich noch nicht sagen, da die Leseprobe leider hierzu nicht dienlich ist. Der Einleitungstext enthält nichts, was man nicht schon weiß, wenn man Probleme mit seinem Gewicht hat.