Das Cover des Buches selbst, spricht mich nicht so an, da es eher das betont, was schlecht ist, anstatt den Fokus darauf zu legen was gut ist. Die Leseprobe selbst ist stark autobiographisch und praxisbezogen,was ansprechender ist als eine langweilige Aneinandereihung von Fakten oder wissenschaftlichen Erklärungen. Ich kann mir gut vorstellen, dass dieses Buch bei einzelnen Menschen zu Verhaltensänderungen führen kann, aber nur dann, wenn sie das Buch nicht nur lesen, sondern seine Vorschläge auch wirklich umsetzen.