Es gibt ja schon viele Bücher zu Ernährungsthemen. Diese LP hat mich allerdings schon angesprochen, da sie sehr verständlich ist und man sich wiedererkennt. Obwohl wir unser falsches Essverhalten kennen, fällt es wahnsinnig schwer, sich gesund zu ernähren. Vielleicht könnte diese Buch eine Wende bringen.