„No Time to Eat“ von Sarah Tschernigow ist ein mit viel Humor und Tipps gestalteter Ernährungsratgeber. Anhand eines 10-Punkte Plans versucht Tschernigow zu vermitteln, dass jeder seine Ernährung gesünder umsetzen kann, auch wenn der stressige Alltag dies nicht immer zulässt. Herausgekommen dabei ist ein praktischer Ernährungsratgeber, der gewisse Basics vermittelt und Strategien an die Hand gibt, gesünder zu leben. Nichtsdestotrotz sollte man hierbei auch differenzieren, was für jeden individuell in seinen Alltag zu integrieren ist. Ein größerer Umfang an Rezepten wäre hilfreich gewesen. Ansonsten ist es für den ersten Anfang, sich gesünder ernähren zu wollen, bestens geeignet.Ein Ratgeber für alle, die auf ihre Ernährung wert legen wollen.