"No time to eat" lässt sich gut lesen und erklärt verständlich, wie man auch im Arbeitsalltag gesund essen kann.
Sarah Tschernigow hat einen angenehmen Schreibstil und erklärt freundlich statt den Leser zu belehren.
In dem Buch geht es überwiegend darum sich und seine Fehler im stressigen Arbeitsalltag bzgl des Themas Essen zu erkennen. Schnell erkennt man sich in so einigen Situationen wieder und auch wenn einem wahrscheinlich schon vor dem Lesen seine Fehler bewusst sind, setzt man sich dadurch noch viel intensiver damit auseinander.
Es gibt einige Tipps wie man schnell und unkompliziert etwas leckeres und gesundes zubereiten bzw. vorbereiten kann. Ich konnte für mich einige Anregungen finden.
Fazit: Trotz das einige Informationen sicherlich bekannt sind, liest man gute Tipps und schöpft neue Motivation für die gesunde Ernährung.
Sarah Tschernigow hat einen angenehmen Schreibstil und erklärt freundlich statt den Leser zu belehren.
In dem Buch geht es überwiegend darum sich und seine Fehler im stressigen Arbeitsalltag bzgl des Themas Essen zu erkennen. Schnell erkennt man sich in so einigen Situationen wieder und auch wenn einem wahrscheinlich schon vor dem Lesen seine Fehler bewusst sind, setzt man sich dadurch noch viel intensiver damit auseinander.
Es gibt einige Tipps wie man schnell und unkompliziert etwas leckeres und gesundes zubereiten bzw. vorbereiten kann. Ich konnte für mich einige Anregungen finden.
Fazit: Trotz das einige Informationen sicherlich bekannt sind, liest man gute Tipps und schöpft neue Motivation für die gesunde Ernährung.