Der Weg zu mehr Achtsamkeit

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luna0509 Avatar

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Dieses Buch ist wie eine achtsame Pause vom Alltag – ein liebevoll gestalteter Wegbegleiter für alle, die sich selbst besser kennenlernen, ihre innere Stimme stärken und sich neu ausrichten möchten.

Michaela Wiebusch nimmt uns mit auf eine siebentägige Reise zu uns selbst. An jedem Tag wartet ein neuer Impuls, eine tiefgehende Frage oder eine kleine Übung, die zum Nachdenken anregt. Es geht um Themen wie Selbstwert, innere Klarheit, Mut zur Veränderung und das Loslassen alter Muster.