"Die Selbstwertwoche"

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Kurzer Plot:

Die fast 50-jährige Lena Berg wurde nach 6 Jahren Beziehung für eine jüngere Frau verlassen, und fühlt sich seitdem handlungsunfähig.

"Jedes Mal aufs Neue bin ich schnell entflammt und stürze ich voller Hoffnung in die Liebe." - Seite 9

Lenas erwachsene Tochter Marie und ihre beste Freundin Karla machen sich große Sorgen, und buchen einen 7- tägigen Kurs für Lena, um ihr Selbstwertgefühl wieder aus dem Minusbereich zu holen.

Die -Agentur für Selbstwert- soll Lena neue Lebenskraft schenken. Denn wie immer gibt sich Lena die alleinige Schuld am scheitern der Beziehung. Aber ist das wirklich so?

Der 7 Tage Kurs beinhaltet jeden Tag eine neue Aufgabe bzw. Herausforderung für Lena - SELBSTBEWUSSTSEIN, SELBSTBILD, das Auseinandersetzen mit seinem SCHATTEN-ICH gegenüber dem SONNEN - ICH, SELBSTVERWIRKLICHUNG, SELBSTVERANTWORTUNG, SELBSTVERTRAUEN und SELBSTFÜRSORGE.

Lena lernt sich selbst mehr Aufmerksamkeit zu schenken. Denn wenn man nahtlos von einer in die nächste Beziehung wechselt, besitzt man oft ein mangelnden Selbstvertrauen, und wünscht/braucht die Bestätigung von anderen Menschen. Und man verliert dabei sein eigenes ICH im WIR.

Was sagt uns unser Unterbewusstsein? Was ziehen wir an? Was vermisst man tief im Inneren?

Wir müssen selbst für unser Glück sorgen, unabhängig von jemand anderen...

Fazit:

Das Buch ist eine Mischung aus Roman und psychologischen Ratgeber.

Beim Lesen begleitet man die Protagonistin Lena auf ihre Reise zu sich selbst, und man kann somit auch für sich einiges an Impulsen mitnehmen.

"Mit Abstand verändert sich unser Blick auf uns selbst." - Seite 90

4. Sterne!