Ein hilfreicher Ratgeber mit vielen Tips, um das Selbstwertgefühl zu stärken

"Nur du weißt, wer du bist" von Michaela Wiebusch ist wirklich ein hilfreicher Ratgeber mit vielen guten Tips für das Selbstwertgefühl. Er handelt von Lena, die gerade von ihrem Freund verlassen wurde und zeigt in unterschiedlichen Episoden auf, wie sie sich Stück für Stück wieder ihren positiven Gefühlen annähert. Die Kapitel gehen auf die Aspekte "Selbstbewusstsein", "Selbstbild", "Selbstliebe", "Selbstverwirklichung", "Selbstverantwortung", "Selbstvertrauen" und "Selbstfürsorge" ein. Mir hat besonders gut gefallen, dass in den einzelnen Kapiteln viele unterschiedliche Aspekte des Themas Selbstliebe angesprochen wurden und es viele Impulse zum Reflektieren gab. Mich hat das Buch wirklich auf eine spannende Innenschau mitgenommen. Da das Thema Selbstliebe in der heutigen Zeit oft zu kurz kommt, kann dieses Buch hilfreich sein, um inne zu halten und sich seines eigenen Wertes bewusst zu werden.