Ich schaffe es immer wieder in meiner Wohnung Häufchen zu bilden, zu denen ich später komme. Hier finden sich praktische Tipps, die auch gut umsetzbar klingen. Eigentlich ist das Ganze ja kein Hexenwerk, aber im hektischen Alltag geht es manchmal trotz besserem Wissen doch nicht so einfach. Die Zeitpläne und kleinschrittigen Verabredungen mit sich selbst finde ich motivierend.