"Darm mit Charme" wurde mir schon so oft empfohlen, habe aber die Lektüre nie geschafft. Und irgendwie reizte mich das Thema von "Organisch" noch mehr, so dass ich nun endlich ein Buch von Giulia Enders gelesen habe. Besonders möchte ich hervorheben, wie toll die Autorin ihr eigenes Buch als Hörbuch einliest. Mir gefällt ihr Sprachrhythmus und besonders schätze ich, wenn ihr Humor durchscheint.
In fünf großen Kapiteln führt uns Enders durch unseren Körper: Lunge, Immunsystem, Haut, Muskeln und Gehirn. Bei allen erzählt Enders faszinierende Aspekte und Zusammenhänge, Wirkungsmechanismen und Anekdoten, wie und warum sie funktionieren und wie sich das auf unser Leben auswirkt. Einiges kannte ich schon, einiges war mir neu, allem zueigen ist ein begeisterter und liebevoller Blick, den Endlers auf diese Wundermaschinen wirft, die wir alle selbst sind. So liebevoll gehen wir hoffentlich nach der Lektüre selbst mit uns und unserem Körper um.
Ich höre ja vergleichsweise viele Sachbücher auch in der Hörfassung. Das geht mal besser, mal schlechter, weil die Komplexität doch manchmal ein Nachhören erfordert. Obwohl ich das Buch nicht per se kompliziert fand, musste ich doch an einigen Stellen nochmal zurückspringen, was mich aber nicht gestört hat. Generell ist das "Organisch" schon für Neueinsteigende in das Thema geeignet, aber man sollte schon Spaß an medizinisch, chemischen, genetischen, etc. Zusammenhängen haben.
Endlers lockert die Kapitel jeweils mit einem Einstieg auf, in dem sie von persönlichen und privaten Erlebnissen erzählt, die lose mit dem Organ verknüpft sind. Das fand ich sehr anrührend und bewundere da ihre große Offenheit, mit der sie über Trauer oder Familie erzählt. Generell bemüht sie sich sehr um Ausgleich. An zwei Stellen schießt sie da für mich über das Ziel hinaus, die letztendlich auch zu einem Stern Verlust in meiner Bewertung führen. Beim Immunsystem geht sie auch auf Impfungen ein und zeigt da für mich eine falsche Ausgewogenheit. Ich finde ja in Ordnung, dass sie Verständnis für die Ängste aufbringt, sie ordnet diese aber nicht richtig ein, wenn sie nur auf mögliche schwere Folgen eingeht, aber z.B. auf Langzeitfolgen bei Ungeimpften wie Krebsentwicklung (u.a. bei HPV) und ME/CSF (u.a. bei Covid) eingeht. Bei Therapien über Schlafforschung zitiert sie unkritisch die Gesellschaft für Schlafforschung (DGSM), die bei einer Reihe alternativer Therapiemöglichkeiten wie Achtsamkeitsübnungen, Massage, Meditation, Aromatherapie, auch Homöopathie aufführt – dabei ist wissenschaftlich klar, dass Homöopathie nicht über den Plazeboeffekt hinaus wirkt. Da bin ich zwar gestolpert, aber richtig irritiert mich, dann, als Endlers ausführt, dass niemand Studien für alternative Ansätze finanziere: „Eine Massagelobby gibt es zumindest nicht.“ Das ist gleich doppelt irreführend, weil Universitäten und Forschungseinrichtungen schon dazu forschen. Und dazu setzt der alternative/esoterische Markt setzt Milliarden um und schon Lobbyarbeit betreibt. Schade, denn so hinterfrage ich das Buch dann ein Bisschen als Ganzes.
Hier hatte ich wirklich Spaß dabei, meinen eigenen Körper und seine Zusammenhänge besser zu verstehen. 4 von 5 Sternen.
In fünf großen Kapiteln führt uns Enders durch unseren Körper: Lunge, Immunsystem, Haut, Muskeln und Gehirn. Bei allen erzählt Enders faszinierende Aspekte und Zusammenhänge, Wirkungsmechanismen und Anekdoten, wie und warum sie funktionieren und wie sich das auf unser Leben auswirkt. Einiges kannte ich schon, einiges war mir neu, allem zueigen ist ein begeisterter und liebevoller Blick, den Endlers auf diese Wundermaschinen wirft, die wir alle selbst sind. So liebevoll gehen wir hoffentlich nach der Lektüre selbst mit uns und unserem Körper um.
Ich höre ja vergleichsweise viele Sachbücher auch in der Hörfassung. Das geht mal besser, mal schlechter, weil die Komplexität doch manchmal ein Nachhören erfordert. Obwohl ich das Buch nicht per se kompliziert fand, musste ich doch an einigen Stellen nochmal zurückspringen, was mich aber nicht gestört hat. Generell ist das "Organisch" schon für Neueinsteigende in das Thema geeignet, aber man sollte schon Spaß an medizinisch, chemischen, genetischen, etc. Zusammenhängen haben.
Endlers lockert die Kapitel jeweils mit einem Einstieg auf, in dem sie von persönlichen und privaten Erlebnissen erzählt, die lose mit dem Organ verknüpft sind. Das fand ich sehr anrührend und bewundere da ihre große Offenheit, mit der sie über Trauer oder Familie erzählt. Generell bemüht sie sich sehr um Ausgleich. An zwei Stellen schießt sie da für mich über das Ziel hinaus, die letztendlich auch zu einem Stern Verlust in meiner Bewertung führen. Beim Immunsystem geht sie auch auf Impfungen ein und zeigt da für mich eine falsche Ausgewogenheit. Ich finde ja in Ordnung, dass sie Verständnis für die Ängste aufbringt, sie ordnet diese aber nicht richtig ein, wenn sie nur auf mögliche schwere Folgen eingeht, aber z.B. auf Langzeitfolgen bei Ungeimpften wie Krebsentwicklung (u.a. bei HPV) und ME/CSF (u.a. bei Covid) eingeht. Bei Therapien über Schlafforschung zitiert sie unkritisch die Gesellschaft für Schlafforschung (DGSM), die bei einer Reihe alternativer Therapiemöglichkeiten wie Achtsamkeitsübnungen, Massage, Meditation, Aromatherapie, auch Homöopathie aufführt – dabei ist wissenschaftlich klar, dass Homöopathie nicht über den Plazeboeffekt hinaus wirkt. Da bin ich zwar gestolpert, aber richtig irritiert mich, dann, als Endlers ausführt, dass niemand Studien für alternative Ansätze finanziere: „Eine Massagelobby gibt es zumindest nicht.“ Das ist gleich doppelt irreführend, weil Universitäten und Forschungseinrichtungen schon dazu forschen. Und dazu setzt der alternative/esoterische Markt setzt Milliarden um und schon Lobbyarbeit betreibt. Schade, denn so hinterfrage ich das Buch dann ein Bisschen als Ganzes.
Hier hatte ich wirklich Spaß dabei, meinen eigenen Körper und seine Zusammenhänge besser zu verstehen. 4 von 5 Sternen.