Auch wenn ich eigentlich in einem anderen Genres “Zuhause bin”, habe ich damals “Darm mit Charme” gelesen und war entsprechend auch sehr neugierig auf dieses neue Sachbuch/Ratgeber der Autorin. Und dieses konnte mich wirklich an sehr vielen Stellen total faszinieren und so konnte ich sehr viel mitnehmen, reflektieren und natürlich lernen.
Allein der Aufbau ist für mich gelungen. So nimmt sich Giulia Enders 5 Organe vor, die sie näher beschreibt. Doch besonders spannend wurde es durch die persönliche Note, die die Autorin durch Anekdoten schaffte. Denn vor jedem Kapitel erzählt sie ein wenig mehr über eine Person, die sie mit dem Organ verbindet.
So gibt es inhaltlich den perfekten Mix aus Wissen gepaart mit Momenten, die diese wiederum authentischer wirken lassen. Ich konnte wahnsinnig viel über meinen Körper erfahren. Aber auch die Tipps, die die Autorin teilt, regen sehr zum Nachdenken an. Gleichzeitig ist das Buch inhaltlich so geschrieben, dass ich sagen würde, dass jeder den Text versteht und mehr darüber erfahren kann, obwohl sie Medizinerin ist und es wahnsinnig viele Begriffe, die man intengrieren könnte gibt. Entsprechend war das Buch für mich sehr authentisch und nah an der Zielgruppe geschrieben.
Was sich jedoch auch im Schreibstil von Giulia Enders widerspiegelt. Sie schreibt für mich sehr greifbar. Ich muss sagen, ich habe das Buch auch nicht am Stück gelesen, weil ich mir wirklich Zeit lassen wollte, jedes einzelne Organ seinen Raum zu geben und auch zu verarbeiten, was im Text wirklich steht.
Ich mag zudem die Gestaltung des Buches richtig gerne. Die Grafik passt ideal und auch die Farben sind sehr ansprechend gestaltet. Zudem gibt es wirklich wunderschöne Illustrationen von der Schwester der Autorin, die das Leseerlebnis auf jeden Fall perfekt abgerundet haben.
Insgesamt für mich ein Buch, das lange nachhallt und ich sicherlich auch nicht mehr so schnell vergessen werde. Aus diesem Grund ist es für mich definitiv eine direkte Kaufempfehlung, wenn man sich mit sich selbst und dem eigenen Körper beschäftigen möchte und mehr lernen will.