Giulia Enders vermittelt uns einmal mehr, nach ihrem Bestseller ‘Darm mit Charme‘, wertvolles Wissen zu unserem Körper in ihrem neusten Buch ‘Organisch‘. Das Hörbuch spricht sie selbst ein. Da hätte ich mir eher eine professionelle Stimme gewünscht.
Die Autorin spricht in den fünf Kapiteln ihres Buches Lunge, Immunsystem, Haut, Muskeln und Gehirn über die neuesten Erkenntnisse der medizinischen Forschung auf allgemein verständliche und unterhaltende Art. Über die Wirkungsweise unseres Körpers gibt sie ganz nebenbei wichtige, kluge Hinweise zur Zusammenarbeit unserer Organe und reflektiert dabei auf unser Leben im Alltag, welche positiven Einflüsse soziale Kontakte und zum Beispiel auch der gesunde Schlaf haben. Ein harmonisches Zusammenleben in unserem Organismus duldet in einem unschädlichen Maße auch vermeintliche Störenfriede. Achtsamkeit und stets ein offenes Ohr, welches die Signale wahrnimmt, beugt unliebsamen Überraschungen vor und schenkt Wohlbefinden.
Das Buch ist eine offensive Aufforderung das Leben zu verstehen, es sorgsam zu behandeln und im Gesamtkontext des gesellschaftlichen Miteinanders zu sehen.
Die Autorin spricht in den fünf Kapiteln ihres Buches Lunge, Immunsystem, Haut, Muskeln und Gehirn über die neuesten Erkenntnisse der medizinischen Forschung auf allgemein verständliche und unterhaltende Art. Über die Wirkungsweise unseres Körpers gibt sie ganz nebenbei wichtige, kluge Hinweise zur Zusammenarbeit unserer Organe und reflektiert dabei auf unser Leben im Alltag, welche positiven Einflüsse soziale Kontakte und zum Beispiel auch der gesunde Schlaf haben. Ein harmonisches Zusammenleben in unserem Organismus duldet in einem unschädlichen Maße auch vermeintliche Störenfriede. Achtsamkeit und stets ein offenes Ohr, welches die Signale wahrnimmt, beugt unliebsamen Überraschungen vor und schenkt Wohlbefinden.
Das Buch ist eine offensive Aufforderung das Leben zu verstehen, es sorgsam zu behandeln und im Gesamtkontext des gesellschaftlichen Miteinanders zu sehen.