Ich finde das Buch richtig spannend. Ich lese insgesamt nicht so viele Sachbücher, aber dieses hier hat mich überzeugt. Man geht die einzelnen Organe durch und erfährt wie man sich am besten um seinen eigenen Körper kümmert. Vieles davon mag einem schon bewusst sein. Zum Beispiel ist jedem bewusst das Schlaf wichtig ist für einen funktionierenden Körper. Aber die Autorin behandelt das Thema mit so viel Witz, Charme und Liebe, das man seinen eigenen Körper mehr wertschätzen möchte. Wir behandeln unseren Körper oft nicht mit genügend Liebe. Ein Resultat der Leistungsgesellschaft, wo wir funktionieren wollen und hart arbeiten. Das Buch erinnert einen daran, das hinter all dem ein Mensch steckt. Unser Immunsystem kämpft nicht nur. Es hat auch seine weiche Seite. Unser Gehirn arbeitet nicht nur. Es ruht auch.
Eine wirkliche Empfehlung für jeden!
Eine wirkliche Empfehlung für jeden!