Dr. Peter Attia ist ein Experte für das Thema Langlebigkeit. In seinem Buch vermittelt er dem Leser viele wissenschaftlichen Erkenntnisse und gibt Tipps für eine ausgeglichene emotionale und geistige Gesundheit. Bereits die Inhaltsübersicht vom Buch wirkt sehr interessant und macht den Anschein, als wenn das Expertenwissen verständlich kommuniziert wird.