Schönes Sachbuch zur Wissensvermittlung aus aktueller Wissenschaft/Forschung.
In einem bestimmten Lebensabschnitt sind die Weichen bereits gestellt, und zwangsläufig stellt sich die Frage: Wird es noch schlimmer? Welche Gebrechen und Krankheiten mögen im Alter auf mich zukommen? Daher ist es nur angebracht, sich damit auseinanderzusetzen, was dem Körper guttut und was nicht. Der Autor spielt geschickt mit diesen Ängsten und verdeutlicht die möglichen Konsequenzen. Ich bin gespannt darauf, welche Erkenntnisse er teilt und ob sie in mein Leben passen. Auf jeden Fall scheint dieses Buch perfekt für die Neujahrsvorsätze zu sein.
In einem bestimmten Lebensabschnitt sind die Weichen bereits gestellt, und zwangsläufig stellt sich die Frage: Wird es noch schlimmer? Welche Gebrechen und Krankheiten mögen im Alter auf mich zukommen? Daher ist es nur angebracht, sich damit auseinanderzusetzen, was dem Körper guttut und was nicht. Der Autor spielt geschickt mit diesen Ängsten und verdeutlicht die möglichen Konsequenzen. Ich bin gespannt darauf, welche Erkenntnisse er teilt und ob sie in mein Leben passen. Auf jeden Fall scheint dieses Buch perfekt für die Neujahrsvorsätze zu sein.