Ich bin begeistert, dass die Nicht - medikamentöse Therapie endlich so viel Aufmerksamkeit bekommt. Wir alle können unser subjektives Wohlbefinden selbst in die Hand nehmen und es deutlich verbessern indem wir uns mit unserem Ernährungs -, Schlaf -, und Bewegungsverhalten auseinander setzen. Es ist anscheinend sogar möglich, die Symptomlast bei vielen Erkrankungen zu reduzieren.
Ich möchte das Buch unbedingt lesen.
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