Der Autor gibt durch seine medizinische fachliche Kompetenz, Nachforschung und persönliche Erlebnisse Einblicke in die Wissenschaft eines langen Lebens. Besonders dabei, so wie auch meine Sicht, ist nicht die Langlebigkeit an sich, sondern, dass man eben bis ins hohe Alter fit und gesund bleibt. Genau das ist auch für mich erstrebenswert.