Informativ und realisierbar !

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maitri Avatar

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Zuerst irritierte mich der Untertitel, 'länger, besser Leben' ?
Dann aber wurde schon in der Einführung deutlich, es geht darum,
selbst Verantwortung zu tragen, durch eigenes Verhalten, ein gesünderes, fitteres Älterwerden zu gestalten.
'Outlive' scheint dazu eine gute Anleitung zu liefern.
Fundiertes medizinisches Wissen - leserlich verfasst, sehr gut !